9:30 起床 11:30 ご飯 ご飯、さばフレーク、ゆかり、チョコブレッド 15:00 クラウドワークス 1記事作成完了。もっとスラスラ書けるようになりたい… 17:00 おやつ おっとっとコンソメ味1/2、バームクーヘン1切 20:00 ご飯 セブンのビーフカレー、ぶどう 1:30 …