5:30 起床 9:00 ご飯 ガストの目玉焼きセット、納豆 10:00 クラウドワークス 13:30 ご飯 ガストのミニ牛カルビ焼きごはん（ご飯少なめ）、海老とイカのシーフードサラダ（S） カルビ焼きごはんのタレがおいしい！元々ミニサイズなのにさらにご飯少なめ（-20…