10:00 起床 12:00 ご飯 カップラーメン（長崎ちゃんぽん）、じゃがりこ 16:00 病院送迎、買い物 18:30 ご飯 バーミヤンの黒酢豚（小盆）、ぎょうざ 10:30 就寝

8:30 起床 10:30 クラウドワークス 12:30 ご飯 冷凍ビビンバ、目玉焼き、ウインナー 19:30 ご飯 サラダ、シュウマイ3個、黒糖まんじゅう1個、柿ピー小袋1個、塩揚げおかき小袋1個 1:30 就寝