2021-09-19 2021/09/18 9:00 起床 11:00 ご飯 ご飯、たらこ、納豆、味噌汁、きゅうりの漬物、ポテトサラダ 13:00 クラウドワークス 17:00 リングフィットアドベンチャー 41日目 19:00 ご飯 サラダ、栗ご飯 3:00 就寝