2021-07-04 2021/07/03 9:30 起床 11:30 ご飯 パン、ポテトチップス(梅) 14:30 クラウドワークス 19:30 ご飯 ご飯、たらこ、ベーコン、レタス、なすの漬物 23:30 就寝