2021/07/19

7:00 起床

11:00 ご飯

　びっくりドンキーのミニマムディッシュセット

13:30 クラウドワークス

16:00 ご飯

　リンガーハットのちゃんぽん、餃子3個（無料クーポン）

20:15 ご飯

　マックの炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフバーガー

外食デーでカロリー摂りすぎた…

23:00　就寝