2021/09/12

8:30　起床

10:30　ご飯

そば、ご飯少し、鮭フレーク

15:00 おやつ

やわらかいか、じゃがりこ

18:30 リングフィットアドベンチャー　39日目

夜ご飯なし

2:00　就寝