2021-06-26 2021/06/25 5:30 起床 8:30 市役所手続き 9:30 泌尿器科 12:00 ご飯 ポンパドールのチーズフランスパン、プチアンリシール(白い丸いパン。ほんのり甘い。1個73円)、グラタンコロッケ、桃(甘かった💓) 18:00 ご飯 焼肉(ジンギスカン、タン、カシラ) 6:00 就寝