2021-06-27 2021/06/26 11:30 起床 12:00 ご飯 チーズフランスパン、黒糖マーガリンロールパン、グラタンコロッケ 14:00 クラウドワークス 17:00 おやつ チータラ、たけのこの里(いちご&ショコラ) 20:00 ご飯 味噌ラーメン 23:00 就寝