2021/08/13

9:30　起床

11:30　ご飯

　おにぎり（梅）、黒糖ロール、キウイ

13:30　クラウドワークス

15:00　おやつ

　おにぎり（鮭）、梨

16:00　クラウドワークス

19:00　リングフィットアドベンチャー　12日目

19:45　ご飯

　豚キムチ、ご飯

23:30　就寝