2021/07/16

9:00 起床

12:30 ご飯

　コロッケ1個、ポンデケージョ、アメリカンチェリー

20:00 ご飯

　ご飯、マグロの煮付け、味噌汁、納豆、キムチ、きゅうりの漬物、冷奴

23:00 就寝