10:30 起床 11:30 ご飯 シェーキーズのテイクアウトハートピザ（トマト＆バジル）、照りマヨササミフライ 18:00 リングフィットアドベンチャー 40日目 20:00 ご飯 牛モモステーキ、もやし、コーン、ご飯少し 1:30 就寝

5:45 起床 9:30 失業保険認定日 11:00 ご飯 シェーキーズ コロナの影響で閉店まで時間無制限になってた！ しかもバースデークーポンで20%オフ&ハートのピザもらえてラッキー♡ ゆっくりできて最高✨ 18:30 映画鑑賞 「孤狼の血 ＬＥＶＥＬ2」鑑賞 めっちゃ面白…

9:00 起床 12:00 ご飯 ご飯、鮭フレーク、味噌汁、グラタンコロッケ2個 17:00 買い物 19:45 ご飯 サラダ、照りマヨササミフライ、キウイ、きな粉餅 22:30 就寝

10:00 起床 11:00 ご飯 さつまいも、納豆、いか豆 20:00 ご飯 サラダ、餃子5個 23:00 就寝

8:30 起床 10:30 ご飯 そば、ご飯少し、鮭フレーク 15:00 おやつ やわらかいか、じゃがりこ 18:30 リングフィットアドベンチャー 39日目 夜ご飯なし 2:00 就寝

9:00 起床 10:45 ご飯 ご飯、マグロの煮つけ、味噌汁、納豆、きゅうりの漬物、りんごゼリー（小） 14:00 クラウドワークス 1記事完了！ 17:45 リングフィットアドベンチャー 38日目 19:45 ご飯 そば、ミニ天ぷら（かぼちゃ、かき揚げ、いんげん）、キウイ 23…

8:30 起床 10:30 ご飯 ケンタッキーのナゲット3個、マックのポテトL 12:30 クラウドワークス 14:30 おやつ 梨 14:45 クラウドワークス 16:30 おやつ 甘栗、ケンタッキーのクリスピー、マックのポテト少し 18:45 リングフィットアドベンチャー 37日目 20:00 …

5:45 起床 10:30 ご飯 うどん、スティックチキンナゲット、一口イカフライ、キャベツ 13:00 クラウドワークス 14:00 リングフィットアドベンチャー 36日目 14:30 クラウドワークス 16:30 ららぽーと買い物 19:45 ご飯 棒棒鶏サラダ、ケンタッキーのオリジナ…

9:30 起床 11:00 ご飯 マックのポテトS、チョコデニッシュ（小）、スナックサンド（カフェオレ） 14:00 クラウドワークス 20:00 ご飯 うどん、納豆、キャベツメンチカツ、キャベツ 22:30 就寝

6:15 起床 8:30 ご飯 ガストのスクランブルエッグセット 9:00 クラウドワークス 13:30 ご飯 ガストの海老とイカのシーフードサラダS、ほうれん草ベーコン、ミニ大葉おろしうどん 15:30 クラウドワークス 18:30 リングフィットアドベンチャー 35日目 19:45 ご…

5:45 起床 8:30 クラウドワークス 9:30 ご飯 栗ご飯、納豆 11:00 車修理見積もり 14:45 ご飯 わかめラーメン、糖質オフドーナツ 16:00 車修理見積もり 17:00 ららぽーと買い物 20:00 ご飯 黒酢たれ納豆、マックのハンバーガー、キウイ 21:45 リングフィット…

8:30 起床 11:00 ご飯 栗ご飯、味噌汁、納豆 15:30 おやつ 梨、栗、ケンタッキーのポテト 17:30 クラウドワークス 19:00 リングフィットアドベンチャー 33日目 20:15 ご飯 目玉焼き、ハム、ワンタン春雨スープ 22:00 就寝

9:30 起床 11:45 ご飯 ケンタッキーのツイスター（てりやき）、レモネードソーダ、マックのポテト 13:30 クラウドワークス 16:00 おやつ 栗🌰、ドーナツ2個 17:00 リングフィットアドベンチャー 32日目 20:00 ご飯 栗ご飯、味噌汁、長芋 22:15 就寝

5:30 起床 9:30 車修理見積り 1件目 11:00 ご飯 ご飯、キムチ、目玉焼き、ウインナー、味噌汁、ドーナツ 15:00 病院 17:00 リングフィットアドベンチャー 31日目 19:00 ご飯 マックのハンバーガー、ケンタのポテトS、クリスピー 4:00 就寝

6:15 起床 10:30 ご飯 ご飯、たらこ、イカフライ、味噌汁 15:30 ご飯 ミニクロワッサン1個、塩バターパン1個、ドーナツ1個、いちごヨーグルト、小鳥まんじゅう 17:30 リングフィットアドベンチャー 30日目 19:45 ご飯 焼豚、キャベツ、納豆、かぼちゃの煮付…

6:00 起床 11:00 ご飯 ご飯半分、納豆、味噌汁、ベイクのチーズタルト 12:30 クラウドワークス 15:15 おやつ 桃 15:45 クラウドワークス 5記事完了！ 18:50 リングフィットアドベンチャー 29日目 17:00 おやつ じゃがりこ 19:45 ご飯 シーザーサラダ 0:30 就…

6:15 起床 9:00 ご飯 なか卯のはいからうどん、竜田揚げ 10:30 クラウドワークス 13:30 ご飯 テキサスキングステーキの切りおとしステーキ、サラダ セットのライスを無料でサラダに変えられることを初めて知った！ ライスなしは50円引き。 お肉柔らかくて付…

9:30 起床 11:00 ご飯 わかめ春雨スープ、チョコスティックパン、すいか 13:00 リングフィットアドベンチャー 28日目 14:00 クラウドワークス 16:30 病院送迎待機&クラウドワークス、買い物 18:30 ご飯 サルヴァトーレのマルゲリータ、ポテト 20:45 リングフ…

7:00 起床 10:00 ご飯 チーズパン、そうめん残り 14:00 美容院 16:30 ご飯 マックのポテト、ナゲット 19:00 リングフィットアドベンチャー 27日目 21:15 クラウドワークス 3:00 就寝

8:30 起床 12:00 ご飯 ご飯、とんかつ４切れ、一口アジフライ３個、キャベツ、味噌汁 15:00 クラウドワークス 16:30 おやつ スイカ 17:00 リングフィットアドベンチャー 26日目 ドラゴ戦。 ドラゴに会うまでの道がひたすらスクワットで膝壊れるかと思った… 2…

8:45 起床 11:00 ご飯 コープのお好み焼き 15:15 クラウドワークス 16:30 おやつ チーズパン、ケンタッキーのポテトS、柏餅 17:45 リングフィットアドベンチャー 25日目 20:00 ご飯 ご飯、とんかつ4切、一口アジフライ2個、キャベツ、トマト、たくあん 22:30…

5:00 起床 9:00 ご飯 ガストの目玉焼きセット（ごはん少なめ） 10:00 クラウドワークス 12:30 ご飯 ガストのチーズインメンチカツセット（ご飯少なめ） 今だけ549円（ご飯少なめでさらに-22円）だった！ ランチだからスープバーもついてて激安！！ 衣がサッ…

8:30 起床 10:45 ご飯 ゆで卵、クリームチーズパウンドケーキ、ポテコ（じゃがバター味） 13:00 クラウドワークス 15:30 リングフィットアドベンチャー 23日目 20:00 ご飯 サラダ、梅おにぎり 23:30 就寝

8:30 起床 11:15 ご飯 ご飯、キムチ、ゆで卵、ぶどう 13:30 クラウドワークス 16:30 おやつ 甘栗、いちごヨーグルト、クッキー2枚 18:00 リングフィットアドベンチャー 22日目 20:00 ご飯 水餃子 22:00 就寝

9:00 起床 11:00 ご飯 マカロニサラダ、アーモンドパウンドケーキ 14:00 クラウドワークス 16:30 おやつ 甘栗、いちごヨーグルト、クッキー2枚 18:00 リングフィットアドベンチャー 21日目 20:00 ご飯 鮭のムニエル、サラダ、納豆、黒豆 22:30 就寝

8:30 起床 11:30 ご飯 ご飯、味噌汁、キムチ 15:30 おやつ チョコシュー 16:00 クラウドワークス 18:30 リングフィットアドベンチャー 20日目 19:45 ご飯 味噌ラーメン 22:00 就寝

6:30 起床 リングフィットの効果か？基礎代謝がちょっとずつ上がってる…！ 10:00 ご飯 ツナサンド、マカロニサラダ、梨 13:15 クラウドワークス 16:30 買い物 19:00 リングフィットアドベンチャー 20日目 ミニゲームのみ 19:30 ご飯 ファミマのツナコーンサ…

5:00 起床 9:00 ご飯 ロイヤルホストのサラダモーニング 10:00 クラウドワークス 13:00 ご飯 ケンタッキーのポテト、クリスピー、マックのナゲット3個 16:45 クラウドワークス 17:45 リングフィットアドベンチャー 19日目 20:00 ご飯 王将の餃子4個、ぶどう …

8:30 起床 11:15 ご飯 マカロニサラダ、とうもろこし 13:15 クラウドワークス 16:30 ご飯 マカロニサラダ、コロッケ 18:00 リングフィットアドベンチャー 18日目 19:30 ご飯 マックのナゲット 22:00 就寝

6:00 起床 11:00 ご飯 ご飯、まぐろの煮つけ、納豆キムチ 14:00 クラウドワークス 15:15 おやつ 梨 15:30 クラウドワークス 16:30 リングフィットアドベンチャー 17日目 20:00 ご飯 マカロニサラダ、とうもろこし 22:30 就寝